Kiełki
Dla pewności jednak wyjaśnimy krótko – Yerba Mate to roślina występująca w Ameryce Południowej, z której przygotowuje się napar herbaciany o bardzo specyficznym smaku. Działa on bardzo pobudzająco, wspomaga trawienie i pracę serca. Yerbę zalewamy gorącą wodą (ale nie wrzątkiem!). Terere różni się od Yerba Mate właśnie sposobem parzenia – w tym przypadku zamiast gorącej, stosujemy wodę zimną, często z dodatkiem lodu.Yerba Mate to krzew, którego liście po ususzeniu i zapażeniu tworzą aromatyczny napar dający energię i orzeźwienie. Yerba można pić zarówno na gorąco jak i na zimno (podobnie jak kawę) - Yerba Mate na zimno nazywana jest Terere. Napar jest bardzo modny w krajach Ameryki Południowej, aczkolwiek również u nas można go nabyć (najłatwiej w sklepach internetowych, bo w zwykłym spożywczym jednak trzeba mieć dużo szczęścia). Jako że napar świetnie nadaje się jako zamiennik kawy (zawiera duże ilośći kofeiny), polecamy Yerba Mate zarówno zimą (na gorąco) jak i latem (wtedy można na zimno).
L-karnityna powoduje że kwasy tłuszczowe zostają włączone w procesy energetyczne organizmu poprzez ich wiązanie. l-karnityna i inne suplementy, wspierane odpowiednią dietą oraz wysiłkiem i aktywnością ruchowo-fizyczną spowodują, że nasze odchudzanie będzie efektywne, przyjemniejsze i będzie trwało o wiele krócej kiełki normalnie, a co najważniejsze nie będziemy musieli obawiać się tak niechcianego efektu jakim jest efekt jojo. ventrilo Hostessa lektury racjonalnie oddycha silne kostki.